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Bonito Asado en Freidora sin Aceite

Bonito Asado en Freidora sin Aceite

En esta receta de boniato para freidora sin aceite haremos un side de lo más apetecible. Se trata de emular a las patatas fritas con esta patata dulce. No tardarás más de 15 minutos en realizar esta receta fácil y rápida.

 

  • INGREDIENTES

 

Boniatos medianos (2) (Boniato 500 gr)

30 ml de aceite de oliva (Aceite de Oliva Virgen Extra Albador Maduro 6 Artajo 1 L Bio)

Sal (3 gr) (Sal Fina Medsalt 1 kg)

Tomillo (Tomillo Especias Artemis 15 gr Bio)

Pimienta negra (1 gr) (Pimienta Negra Molida Especias Artemis 38 gr Bio)

Orégano (Orégano Especias Artemis 7 gr Bio)

 

 

Tiempo necesario: 15 minutos.

 

Tardarás 5 minutos en preparar la receta y 10 minutos para asarlo en la freidora de aire

 

Pela el boniato y córtalo en forma de patata frita o gajo.

Mezcla las patatas fritas dulces con el aceite de oliva de forma uniforme.

 

Ahora mezcla las especias a tu gusto y espolvoréalas bien entre todas las patatas.

 

Introduce las patatas en la cesta de la freidora sin aceite.

 

Ponlas a freír durante 10-12 minutos a 200 grados. Agita la cesta en la mitad de tiempo para hacerlas uniformemente.

 

Las patatas fritas de boniato en airfryer te pueden servir como un snack original o un acompañamiento perfecto, tanto de carne como de pescado.

 

Si quieres que se cocine de forma óptima, te recomendamos no llenar mucho la cesta de la freidora y cortar el boniato en un grosor que no supere los 25 mm.

 

¡BUEN APETITO!


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